南瓜燕麦鸡蛋粥的做法步骤,南瓜燕麦鸡蛋粥怎么做最好吃

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南瓜燕麦鸡蛋粥的做法步骤图,怎么做好吃

虽然是 但好像没有米(如果想加也可以)

时间 纤维和蛋白质也大大增加

燕麦是需要煮的那种 不是桂格那种碎碎的

用料  

南瓜 100克
燕麦 40克
鸡蛋 1个
营养酵母粉 随意

南瓜燕麦鸡蛋粥的做法  

  1. 南瓜切片水煮南瓜水刚过南瓜差不多

  2. 南瓜煮软 加燕麦

  3. 煮三分钟左右 打一个鸡蛋进去

  4. 搅拌均匀 一分钟之后出锅