中餐不太讲究作料精准用量,开心就好~底下克数仅作参考~按个人口味±
方子是庄女士哒~根据实际情况进行了调整
油纸垫不垫都行~懒得洗盘子或好洗一点就垫着
用料
【主材】 | |
鸡腿 | 3只 |
翅中 | 5只 |
小番茄 | 350g |
大蒜 | 12瓣 |
薄荷叶 | 一把 |
西蓝花 | 8朵 |
小米辣 | 3个 |
【肉类调料】 | 包 |
花椒油 | 15g |
盐 | 8g |
黑胡椒 | 4g |
孜然 | 4g |
罗勒碎 | 1g |
欧芹碎 | 1g |
【素菜调料】 | |
椒盐 | 2g |
花椒油 | 5g |
薄荷🍅大蒜番茄烤鸡腿大份的做法
如图:
1、鸡腿鸡翅解冻洗净,用刀刮几道口子,厨房纸吸干水分。肉类调料里的全倒入拌均匀放冰箱入味1小时~不想等也可以,多给鸡肉做按摩入味即可
2、素菜已经切好,小番茄对半切,(大蒜切记不去皮,只去外边那层碎的脏的,里面留层不要剥皮!),小米辣切碎,薄荷叶摘好埋入缝隙处
3、素菜淋上花椒油,撒上椒盐
收工~烤箱提前预热15分钟,175度,我有风扇就上+下+风热
然后175度烤90min完事~~啊~~烤的过程最好看了
出炉~~~那会作死忘了时间多烤了20分钟。。汁烤干了,按90min的话完全没问题。
不过味道异常棒!!大蒜超好吃!!!!🍗🍯
小贴士
肉腌好摆盘后再淋一点花椒油有助于皮焦脆~
下次个人准备把摆盘后淋的换成蜂蜜,口感应该也不错~~~
摆盘记得素菜不要盖住肉,不然皮不容易焦脆