意面里的蔬菜可随意搭配,青椒(彩椒)、洋葱、香菇,牛肉、鸡肉、培根、香肠,都可以,手头有什么就用什么,看个人喜好和现有用料。今天要煎牛排,所以意面里的肉类用了鸡肉,色彩不如用牛肉来的好看。
用料
螺旋意面 | 半斤 |
青椒彩椒 | 各1个 |
鸡小胸肉 | 3条 |
盐 | 适量克 |
黑胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
鸡丝意面的做法
清水加盐(约8克)煮开倒入意面,煮15分钟
煮熟的意面没有白芯,捞出过凉水,再捞出沥干水分备用
鸡小胸肉切丝,加料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉,抓匀腌制一会,备用
青椒彩椒切丝备用
热锅热油,下鸡丝翻炒
鸡丝炒至8成熟倒入青椒彩椒丝翻炒
断生后加盐、黑胡椒粉调味,比平时炒菜多加一点点,待会还要加意面味道会减淡,继续翻炒2分钟
倒入意面翻炒均匀
出锅。
小贴士
1、鸡肉发白,与意面一个色了,看不出来,要颜色好看还得用牛肉或其它深色肉食类
2、这种做法很简单,只是煮意面时间需要长一点,总体耗时不长