家常美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)做法,美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)食谱与做法

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美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)的做法步骤图

用料  

黑芝麻油 20克
10克切片
芹菜 150克切段
黑木耳 100克切丝
玉米 100克
红甜椒 120克切丝
1/2茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙

美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)的做法  

  1. 黑芝麻油,姜入主锅5分钟120度爆香。

    芹菜,黑木耳,3分钟v小勺拌炒。

    美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)的做法步骤图 第2张
  2. 加玉米笋,红甜椒,2分v小勺拌炒。

    加入盐,白胡椒粉30秒速度1拌炒。享用。

    美善品蔬食类。四色蔬菜(台湾四季家常菜)的做法步骤图 第3张
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