家常🌊Hawaii Poke Bowl做法，🌊Hawaii Poke Bowl食谱与做法

在夏威夷当地语言中，poke是“切块儿”的意思——刚抓上来的鲜鱼，处理干净后切成立方体，撒上海苔淋上酱汁拌饭吃，从食材到烹调都是简化到了极致。

poke本来只是在夏威夷才能吃到的，后来慢慢在加州的健身族群中流行，近期突然大伙，成为席卷东西海岸的国民级料理。

鱼+蔬菜+碳水化合物的组合刚好是一顿标准的健身餐，低卡路里高蛋白~

用料  

🌊Hawaii Poke Bowl的做法  

1. ฅ՞•ﻌ•՞ฅ准备材料！

2. ฅ՞•ﻌ•՞ฅ米饭拌上适量蛋黄酱然后铺上两片海苔！

3. ฅ՞•ﻌ•՞ฅ然后就把切块的食材都码到碗上！想吃多少码多少！！

4. ฅ՞•ﻌ•՞ฅ之后加黑芝麻点缀就完成啦！！简单快手方便好吃🌊

小贴士

emmm……可能没有很正宗不过跟我去深圳这边一家店里面吃的已经很相似了！！