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用料
牛肉
克
西兰花
朵
西红柿
个
姜葱蒜粉
油
蚝油
酱油
盐
番茄
西兰花
炖牛肉
的做法
牛肉切块加盐腌制
冷锅加油,姜葱蒜粉,番茄翻炒出沙,加入牛肉翻炒。西兰花加入翻炒一会,加水煮。
西兰花熟后加蚝油,酱油,出锅
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西兰花
番茄
番茄西兰花炖牛肉
炖牛肉
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