家常黑木耳鸡胸肉滑蛋饭做法,黑木耳鸡胸肉滑蛋饭食谱与做法

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黑木耳鸡胸肉滑蛋饭的做法步骤图

非常好吃非常嫩的滑蛋,让我觉得原来这才是滑蛋饭的正确打开方式呀!做法参考了《詹姆士的厨房》,原方是鸡胸肉和木耳要先过一遍油,加了韭黄。我改了一下鸡胸肉略炒,加了真姬菇,胡萝卜点缀。

用料  

鸡胸肉 2块
木耳(泡发) 一小把
鸡蛋 3只
真姬菇 50g
胡萝卜 少量
鸡汤/骨头汤 2碗
水淀粉 适量
蚝油 适量
适量
胡椒粉 少许
2片
2根

黑木耳鸡胸肉滑蛋饭的做法  

  1. 1、鸡胸肉逆纹理切成片,加入半个鸡蛋清,抓拌拌到蛋清被吸收。加少许盐,胡椒粉,蚝油,加入一小勺生粉,搅拌均匀。
    2、锅里放油放入腌制好的鸡胸肉,划散略炒至五成熟后盛出备用。
    3、锅里放油加入姜片炒出香味后加入真姬菇、黑木耳、胡萝卜翻炒片刻后倒入两碗鸡汤/骨头汤,煮开,加盐调味,保持中小火煮5分钟左右。
    4、把鸡胸肉放入锅中,煮开后淋入小半碗水淀粉。
    5、鸡蛋打散后淋入锅中,等待5秒后再用锅铲轻推。鸡蛋基本凝固即可,撒葱花,关火。