家常加班狗的懒人健身蛋白质补给之鲜虾魔芋紫菜蛋花汤做法,加班狗的懒人健身蛋白质补给之鲜虾魔芋紫菜蛋花汤食谱与做法

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加班狗的懒人健身蛋白质补给之鲜虾魔芋紫菜蛋花汤的做法步骤图

卖相不太好。但是只花五分钟,就能在加班回来丧兮兮的深夜喝到热热的鲜虾汤,满满的蛋白质,低卡低脂高纤维,还要啥自行车?

用料  

紫菜 1片
鸡蛋 2个
魔芋结 1盒
粉丝 可选,不需要补充碳水可以不加
虾仁 若干个
适量
鸡精 适量

加班狗的懒人健身蛋白质补给之鲜虾魔芋紫菜蛋花汤的做法  

  1. 烧水,放入所有材料,最后打散鸡蛋倒进去,没了

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