家常上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜做法,上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜食谱与做法

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上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图

20分钟搞定!
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用料  

圆茄子 1个
萝卜 半根
1小块
4瓣

上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法  

  1. 食材全家福👪

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切成小条~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第3张
  3. 切成小长块,个人感觉不必切成细丝儿,茄子到锅里会软蔫下来,这样大小刚好方便夹~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第4张
  4. 准备姜蒜末~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,油可以适量多一点,加入适量十三香,加入全部姜末,加入一半蒜末,爆香~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第6张
  6. 下胡萝卜~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第7张
  7. 胡萝卜翻炒至表面微黄,这个样子,就阔以啦~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第8张
  8. 倒入茄条,加一勺蚝油,两勺酱油,半勺料,一匙糖~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第9张
  9. 翻炒到茄子开始变软,将剩下的蒜末倒入,一起翻炒~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第10张
  10. 介个样子就差不多啦~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第11张
  11. 出锅~

    上班族的快手简单晚餐——茄丝儿胡萝卜的做法步骤图 第12张

小贴士

1.茄子比较吸油,建议多加一点底油,会更好吃,咳咳,会更容易变成快乐的肥宅哦~
2.茄子配蒜,口感好到爆,不要吝啬您的蒜瓣嘛~

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