家常减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干做法,减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干食谱与做法

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减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图

用料  

燕麦 50克
椰蓉 30克
植物油 (我放的橄榄油) 30毫升
30毫升
低筋面粉 30克
糖粉(砂糖) 25克

减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法  

  1. 燕麦➕椰蓉➕低筋面粉➕糖,带一次性手套抓混合均匀

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第2张
  2. 倒入水和油,一起混合均匀

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第3张
  3. 揉成这样的面团

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第4张
  4. 在揉成均匀的小球,用平滑的模具或者其他东西压成小饼,烤箱170°预热5分钟

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第5张
  5. 上火170°下火150°烤20分钟左右(根据自己家烤箱脾气来)

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第6张
  6. 放凉装盒,完成啦,脆脆的!减肥的人也可以吃哦,低糖低油。燕麦多哦!

    减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法步骤图 第7张

小贴士

我家的烤箱火有点猛,所以下面稍微有点火大,不过没有糊味,所以时间还是根据自己家烤箱脾气来哈~~第一次发教程,希望能帮到你们😘

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