简单快手‼️减肥解馋伪麻薯 芋泥肉松虎皮鸡蛋卷
👩🏻🍳今天减脂早餐✨超大豪华的鸡蛋卷✨
芋泥肉松+爆浆麻薯 这一口下去幸福上天
用洋车前子壳粉做的伪麻薯 糯唧唧的Q弹拉丝
低卡低碳 250卡饱腹感很强💪🏻 减肥减脂🉑️吃
✨做法如图✨
建议提前一晚准备好洋车前子壳粉的伪麻薯
不减肥的可以换成用木薯粉做麻薯🍚
10g木薯粉+糖+100g牛奶 锅里加热不断搅拌👌🏻
用料
1️⃣芋泥: | |
芋头 | 适量 |
牛奶 | 适量克 |
2️⃣伪麻薯: | |
牛奶 | 50g |
洋车前子壳粉 | 3g |
3️⃣鸡蛋卷: | |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 30克 |
4️⃣肉松 | 爱吃多少放多少~ |
低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法
做法如图
做法如图
好好吃嗷😍😍