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牛肩肉洗净,生鲜酱油、耗油、放点红葡萄酒一起腌制,冰箱冷藏一夜,第二天晨煎六、七分钟,撒上黑胡椒粉,香嫩可口。
用料
煎牛排早餐的做法
煎时中小火,不要大火,免得外糊里生。
小朋友的早餐牛排,煎好后,切成小条,便于他快速的吃完美好的牛排 。