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家常「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉做法，「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉食谱与做法

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「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图

用料  

生菜 3-4片
水菜 1束
沙拉菠菜 1束
三つ葉 1束
小番茄 4-5颗
鸡胸肉罐头 1罐
橄榄油、香草 适量

【新手】夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜切一切

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 水菜切一切

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 菠菜切一切

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 三つ葉切一切

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第5张

  5. 红红火火切一切

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第6张

  6. 这个是灵魂，连着汤汁一起浇下去

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第7张

  7. 最后拧一些（我喜欢大量）香草，倒橄榄油

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第8张

  8. 就完成啦。一盆下去管饱🎈

    「新手」夏日减脂管饱蔬菜沙拉的做法步骤图 第9张

小贴士

任意替换喜欢的蔬菜🥬

TAGS：沙拉 蔬菜 管饱 减脂
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