上︊͏天给了︌我们很︌多素菜
这营养︄绝对够了
根︊︆᠋本︎用不着要去杀其︌︄他឵︄឴动物
឴来补充自己的᠋︋维他︀命
戒︌︄杀吃素 ᠋得健康长︁︁︃︌︂︎寿
🙏🙏🙏
用料
西芹 | 60克 |
百合30g,干玉米粒150g | 克 |
辅料:盐适量、白砂糖适量、味精适量做法: | 适量 |
辅料:盐适量、白砂糖适量、味精适量 | 适量 |
素食,炎热的夏天爽口的粟米百合炒西芹的做法
1、将西芹和玉米飞水待用。
2、起油锅,下百合炒至断青。3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、味精调味。
4、 出锅了。
小贴士
粟米百合炒西芹
主料:芹菜60g、百合30g、干玉米粒150g
辅料:盐适量、白砂糖适量、味精适量
做法:
1、将西芹和玉米飞水待用。
2、起油锅,下百合炒至断青。
3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、味精调味。
4、 出锅了。