石斛乌鸡汤的做法和图解 好吃的石斛乌鸡汤家常做法

亚健康的人很适合喝这个汤，营养价值高，女性多喝还可以美容养颜，乌鸡的维生素是很丰富的，可以补充人体所需的维生素！北芪有利水消肿和生肌作用，还可以降血糖增强免疫力，抗癌！麦冬对于口腔溃疡、生泡泡，有虚火旺盛的人效果非常好！

用料  

石斛乌鸡汤的做法  

1. 1、清洗干净后所有材料，放一边

2. 2、鸡肉飞水，把血水去了，鸡皮不要，不然煲的汤会很油腻

3. 3、将水开后将所有材料混合放入锅煲，转中火慢慢熬，一个小时左右就可以啦，放入盐适量调味，味道很不错哦

小贴士

这个是超级简单的汤，而且味道很不错，这是3-4个大人的分量，很足哦！