【糖醋鸡胸肉】鸡胸肉低脂健康,吃它应该不易发胖吧。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
番茄酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 适量 |
白糖 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
芝麻 | 一点点 |
(酸酸甜甜)糖醋鸡胸肉的做法
首先我们准备一块鸡胸肉
鸡肉切条,加入料酒、盐、胡椒、鸡蛋、淀粉腌10分钟(忘记拍腌照片了)😂
在腌鸡肉的同时,我们把汁调好吧,番茄酱、水、醋、糖、蚝油,淀粉。
把鸡柳炸成金黄色就可以了
锅中留油加入我们调好的汁,翻炒一会儿➕我炸好的鸡柳就可以了。