家常肉沫茄子煲(少油版)做法,肉沫茄子煲(少油版)食谱与做法

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肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图

够你吃一大碗米的菜,真的很下饭,好吃到爆。

用料  

茄子 两个
肉末 250克
8瓣(分两次用)
一小块
适量
辣椒 适量
八角 一颗
适量
适量
酱油 适量
老抽 少许
白醋 适量
适量

肉沫茄子煲(少油版)的做法  

  1. 小火干辣椒扁香,放入肉沫

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第2张
  2. 肉沫煸的干一些,盛出待用

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第3张
  3. 再放入少许油,葱姜蒜末八角小火熬到焦黄,滤出不要。

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第4张
  4. 再准备一些蒜末煸香,茄子切条放入(我用的杭茄,没有的用其他茄子也可以)

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第5张
  5. 茄子炒软后倒入刚才的肉沫,加入料酒,一点点老抽,酱油,盐,白醋,糖,再翻炒一会。有砂锅的倒里面加少许水文火慢煮直到软烂,汤汁不要收的太干。没有砂锅直接加水小火煮就行。

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第6张
  6. 装盘放入葱花,盛一碗大米饭开吃吧!

    肉沫茄子煲(少油版)的做法步骤图 第7张

小贴士

第二次炒进菜里的蒜沫多一些,相信我越多越好次。
茄子刚入锅如果吸干油了,稍微滴一些水就行。
少放些老抽,糖可以多放,一勺左右,白醋别到太多。

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