家常低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝做法,低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝食谱与做法

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低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图

用料  

菠菜 一把
白玉魔芋丝结 一盒
蚝油 适量
味极鲜酱油 适量
赤鲜醇糖 适量
蒜粉 适量
喜马拉雅粉盐 适量
苹果醋 适量
鸡蛋 一个(不喜欢的可不加)

低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法  

  1. 烧开水,菠菜洗净切小段,和魔芋丝一起煮三分钟

  2. 捞出过一下凉水,然后稍微把水挤干

  3. 蚝油 酱油 苹果醋 赤鲜醇糖 蒜粉 盐 混合成汁,倒菠菜粉丝中

    低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图 第2张
  4. 喜欢吃辣可以剪一颗小辣椒 点缀一下,这道凉拌菜就做好啦,五分钟哟~

    低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图 第3张
  5. 之后我又用电饼铛煎了一个溏心蛋

    低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图 第4张
  6. 蛋白质满满、增加饱腹

    低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图 第5张
  7. 再撒一点黑胡椒,搅拌,蛋液混进菠菜别有一番滋味

    低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法步骤图 第6张
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