>
鹰嘴豆营养之花,豆中之王,谷物中的站斗机!这款豆浆富含蛋白质、维生素和氨基酸,无论是小孩还是大人都非常适合。
用料
鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆的做法
准备食材:鹰嘴豆、紫薯、红豆、燕麦(鹰嘴豆、红豆可无需浸泡)。
将所有食材洗净,倒入破壁机里。
加入800ml水。
选择豆浆键。
接下来的工作就交给破壁机啦!
打出来的糊很细腻,隔着屏幕感受下吧
好喝又营养。
饱腹感妥妥哒