特别简单！一分钟进微波炉！又饱腹又美味！
用料
| 快熟燕麦 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 香蕉 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 坚果及果干 | 适量 |
减脂快手微波炉香蕉烤燕麦的做法
鸡蛋打散 和燕麦、牛奶混合一下 再把半根香蕉用勺子碾成泥 拌进去！比例差不多糊糊状 不要太稀 让燕麦泡一下让它吸收一下 可以稍放一丁丁盐 只是一丁丁！变好吃的小秘诀！有爱吃甜的可以加一点红糖 比较低卡 我没有加 因为香蕉是甜的 一起吃感觉刚好～
剩下的半根香蕉切片摆在和好的糊糊上 也可以加点坚果和果干
微波炉中高火5分钟 高火1分半钟 就可以吃啦～
超好吃的！中间还能吃到香蕉爆浆！![减脂快手微波炉香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张]( "减脂快手微波炉香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张")
