家常荔枝罐头伴你度过炎炎夏日做法，荔枝罐头伴你度过炎炎夏日食谱与做法

荔枝是一种常见的南方水果，滋味甘甜，老少皆宜，因此很多人都喜欢买荔枝来吃，不过荔枝虽然好吃，但由于很难保存，有时候买多了保存不当的话，一天就会有酒味儿出现，而且表皮会变得非常的干，让人很烦恼，今天用很简单的方法做了荔枝罐头，放在冰箱里保持营养鲜美，你也试试呗🤗

用料  

荔枝罐头伴你度过炎炎夏日的做法  

1. 1.新鲜荔枝洗干净

2. 2.用淡盐水浸泡十分钟，这样吃了不上火

3. 3.把加了冰糖的水煮沸后放入荔枝

4. 4.提前准备两个玻璃罐，放到蒸箱里杀菌然后晾干备用

5. 5.荔枝煮的飘起来就可以了

6. 6.这好吃的荔枝罐头就做好了，放在冰箱里冷藏，想吃的时候来一勺真是特别美味哦。

小贴士

01荔枝有健胃，理气补血的功效，对于腹泻，便秘都有一定的好处。如果长期有便秘的困扰，或者说是经常腹泻，都可以每天吃一点。

02荔枝还可以改善失眠，给大脑补充营养，晚上睡觉之前吃一两颗荔枝对于整晚的睡眠都非常的好。

03荔枝对于皮肤还有一定的好处，可以使皮肤变得细嫩爽滑，还有美白的功效。

荔枝确实是一个很不错的水果，经常吃对于我们身体也是有很大的好处的，今天我们又知道到了荔枝的一个保存的方法，希望您健康快乐😊。