烤的时候已满厨飘香 咬一口外酥里嫩香甜适口 瞬间从心底溢出浓浓幸福感(∩_∩)
用料
| 全麦面粉 | 100克 |
| 红薯 | 1个（约50克） |
| 酵母 | 1克 |
| 脱脂奶 | 30克 |
| 香草精 | 0.5克（如没量勺点几滴就行） |
| 温水 | 20克（化开酵母用） |
减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第2张")
温水化开酵母 倒入全麦粉中 脱脂奶和香草精一并加入 用筷子搅拌
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第3张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第3张")
然后上手揉成面团 盖上保鲜膜静置发酵
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第4张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第4张")
天挺热 不到半小时面团已差不多两倍大了 用食指戳个孔 不回弹不回缩 可以 发到位了
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第5张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第5张")
再揉压面团 排气 揉到发面前的大小 来回多揉揉
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第6张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第6张")
面团分成四个小剂子 擀圆 红薯切四瓣 分放到四张面饼上 不用捻成泥 直接块状
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第7张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第7张")
像包包子一样 把红薯包起来
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第8张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第8张")
包子倒扣在案板上就是圆的了 看看(●◡●)/表面这些个美丽的麦麸
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第9张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第9张")
华夫饼机预热 将面团稍微压压扁 放上去烤制 扣上盖子
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第10张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第10张")
大约三分钟 已可以了
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第11张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第11张")
漂亮的网格↑↑
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第12张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第12张")
香甜红薯馅儿↑↑
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第13张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第13张")
搭配脱脂奶 鸡蛋 胡萝卜炒荷兰豆 美美哒享用减脂早餐吧
![减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第14张]( "减脂餐/全麦香草味华夫饼的做法步骤图 第14张")
小贴士
食谱中的量做了四个像零食的全麦华夫饼 不过好吃也不能多吃哦 吃一个就好啦（脱脂奶和水量仅供参考 自行调整哦）