低脂孜然金针菇的做法步骤,低脂孜然金针菇怎么做最好吃

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低脂孜然金针菇的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

金针菇 半斤
辣椒 适量
玉米 少量
生抽 大约2-3勺
孜然粉 适量
少许
蚝油 1小勺
南德 适量

低脂孜然金针菇的做法  

  1. 金针菇切掉根部,洗净,控水,掰成小份

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  2. 用一个大点的容器,加入盐,辣椒粉,孜然粉,油,生抽,蚝油,南德

    低脂孜然金针菇的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将调料混匀

    低脂孜然金针菇的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入金针菇拌匀

    低脂孜然金针菇的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 烤箱度预热180度烤20分钟左右

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  6. 一盘简单的金针菇就做好了。🙈减脂期可以用它做代餐。不会觉得嘴里没有味道

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小贴士

1南德辣椒粉不吃的可以不放
2金针菇一定要控水

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