家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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净血甜菜根的做法和图解 好吃的净血甜菜根家常做法
03-04甜菜根:似血一样的菜!补血、净血佳品!!!用料甜菜根1个老姜5片竹盐少许柠檬半个亚麻籽油几滴净血甜菜根的做法河南省汝州市健源六不用农场的甜菜根田。长在田里的甜菜根,壮实!被切开的甜菜根,纹理、色泽、超级的棒!真的晕菜了噢...
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甜菜根包的做法和图解 好吃的甜菜根包家常做法
03-25甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。甜菜根还有很多的功效,其实我是看中了它艳丽的红色。...
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家常补血神器甜菜根奶昔做法,补血神器甜菜根奶昔食谱与做法
06-16素食补血是个难题呀,特别是女生!为了省事平时都是直接喝甜菜根粉代餐,因为甜菜根有土腥味,上班狗是真的没时间又懒。但有时间的话一定要拔草甜菜根奶昔,如果不是要摆拍的话,其实也还是个快手早餐来的!用料甜菜根半个香蕉半根...
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烤甜菜根的做法和图解 好吃的烤甜菜根家常做法
03-29因为之前买了很多甜菜根,所以继续来分享甜菜根食谱啦~这道烤甜菜根可以单吃,也可以配其他沙拉。如果一下子烤的比较多,可以放在密封盒里,冰箱冷藏储存~差不多3-4天【其他甜菜根食谱】甜菜根蔬果汁(促进肠胃蠕动):俄式红菜汤|甜...
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甜菜根面的做法和图解 好吃的甜菜根面家常做法
02-14这是一个软菜谱😏因为这是:为了推销榨汁杯做的一顿面!用料甜菜根,面粉,盐,玉米面粉全凭手感😏😏甜菜根面的做法一小个甜菜根榨汁过滤掉渣家里没有厨房秤,随手捏面粉,没想到刚好😁面中放一小勺盐,倒入甜菜根汁揉成面团后,用湿...
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甜菜根的做法和图解 好吃的甜菜根家常做法
04-17很甜,没有甜菜根的土味,但有点太甜了,下次放点水用料甜菜根半个柠檬一点苹果3个核桃3个亚麻籽1勺甜菜根的做法苹果榨汁,用苹果汁倒入甜菜根等食材打汁,最后放点松子仁...
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甜菜根汤的做法和图解 好吃的甜菜根汤家常做法
05-16用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黄油15克稀奶油适量黑胡椒适量盐适量甜菜根汤的做法将食材切碎热锅把黄油放进后将洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放进锅内加水煮熟加盐和胡椒,用料理机打成糊状然后加稀奶油在...
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家常补血养颜高颜值-甜菜根意面做法,补血养颜高颜值-甜菜根意面食谱与做法
04-10最近研究自然疗法,藜麦,甜菜根,鹰嘴豆等超级食物很感兴趣,DiY这道养生美容养颜的快手菜用料盐1克意面一小把甜菜根半个食用油补血养颜高颜值-甜菜根意面的做法#新菜式#甜菜根意面🍝,高营养高颜值。做法:1)甜菜根去皮,切粒,搅拌...
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家常甜菜根血橙藜麦沙拉做法,甜菜根血橙藜麦沙拉食谱与做法
09-01菜谱还是来自“Dollyandoatmeal”,该博客真的太多喜欢的素食了!这款沙拉一看颜色就很爱,一看食材更是爱到不行。尤其对于女性而言,甜菜根和血橙都是补血良品。我在实践的时候没有买到血橙,就用普通的橙子代替,当然效果一定...
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甜菜根饼的做法和图解 好吃的甜菜根饼家常做法
02-17儿子看了某地理美食节目后,心血来潮让他爹网购甜菜根回家做。等我收到快递的时候,真是眼前一黑。先查菜谱做了甜菜根番茄汤,结果甜菜根放多了,土腥味明显,无法下咽。眼看四个大甜菜根在冰箱最深处已经度过了两周,我抱着死马...
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家常补血净血的小清新款——芹菜和菠菜在一起做法,补血净血的小清新款——芹菜和菠菜在一起食谱与做法
07-19不知不觉天就热起来了,回到家里来一碗能净化血液又补铁补血的汤岂不悠哉美哉😏来个简单的(出门前压力锅里煮了泡好的鹰嘴豆)1.菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。此外,菠...
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家常Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)做法,Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)食谱与做法
12-21前天我阿麽跟我说想吃有果干的吐司,我就在昨天想了一个吃了可以让她补血有营养的吐司方子,我选择了甜菜根汁来取代牛奶。加上利用波兰种来做,这次的吐司是我目前做出最香,最软的一款吐司啦,我非常满意。希望大家也会喜欢~加...
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家常孕妈补血-甜菜根素奶昔做法,孕妈补血-甜菜根素奶昔食谱与做法
05-25甜菜根尤其含有其他素食少有的B12,丰富的优质铁又是孕妈补血佳品。生食让身体更有活力和轻松,今天就来个甜菜根素奶昔。用料甜菜根小半块香蕉1根花生10颗核桃仁2-3个柠檬肉少许孕妈补血-甜菜根素奶昔的做法花生,核桃仁提...
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家常补血润肺甜菜根苹果汁做法,补血润肺甜菜根苹果汁食谱与做法
01-11兔宝过敏性咳嗽,吃了两个月抗过敏的药,但是还是反复,可是怕过敏的药吃多了对身体有伤害,于是我就想着通过食疗和推拿来改善她的体质。中医说久咳在肾,孩子咳嗽了一定要调理脾肾。咳嗽是与饮食是关系最密切的病症,咳嗽期间一...
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家常一道艳丽的甜菜根炒双豆(土豆和毛豆) 净素食做法,一道艳丽的甜菜根炒双豆(土豆和毛豆) 净素食食谱与做法
05-14买了些甜菜根,搞了很多事,从中点、西点到各种菜品,突然发现这道菜还是比较简单可口易操作的~食材都量化了,但都不是绝对的,只是给个参考和启发,丰俭都请随意~用料甜菜根(蒸熟)80克毛豆(剥壳)80克土豆80克盐1克生抽10克油15克一道...
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甜菜根粉的做法和图解 好吃的甜菜根粉家常做法
09-03甜菜根还可以叫做红甜菜,里面含有维生素c,纤维素,叶酸,和身体健康方面有很大的关系,能够让血液流动的速度更快,而且还可以达到降低血压作用。食谱使用破壁机(💖下厨房市集促销活动中...)下厨房官方旗舰店8年质保免费换新食谱...
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家常甜菜根补血植物饮食做法,甜菜根补血植物饮食食谱与做法
04-01我吃素三年了,需要补血的时候都会想到,植物性饮食里面甜菜根效果非常好。用料甜菜根三小个柠檬一个梨一个香蕉2根甜菜根补血植物饮食的做法第一步:把梨和甜菜柠檬切条,放在原汁机里面榨成汁。第二步:用破壁机加香蕉一起打,...
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家常“补血神器”甜菜根奶昔做法,“补血神器”甜菜根奶昔食谱与做法
08-24我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年~甜菜根味甘,性平微凉,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。近代科学研究证明,甜...
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家常补血神器:甜菜根思慕雪做法,补血神器:甜菜根思慕雪食谱与做法
06-09由于身体不喜欢冰冻的东西,所以这个思慕雪是“走冰”的。甜菜根又称红菜头,含有丰富的矿物质和维生素,有预防贫血,抗肿瘤、降血压、健胃消食等作用。甜菜根含有优质铁质,铁质是生成红血球的元素之一,人体吃进铁质后,需要维C...
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家常高铁补血蔬菜王—甜菜根泥做法,高铁补血蔬菜王—甜菜根泥食谱与做法
09-04#菁菁食堂#经过近一周南瓜试验之后,女儿的第二口蔬菜,我选择了蔬菜补血之王—甜菜根,高铁高钾,希望在保证营养的同时能给女儿带来一场美丽的食物之旅[愉快]用料甜菜根高铁补血蔬菜王—甜菜根泥的做法甜菜根洗净,去皮,切块放...
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甜菜根汁的做法和图解 好吃的甜菜根汁家常做法
07-07很多人喝甜菜根汁都会比如喝着满口泥土的气息,我是挺喜欢这种感觉的,慢慢细尝那种实在朴素的感觉,爱生活、爱健康。用料甜菜根三份之一苹果半个胡萝卜一条甜菜根汁的做法把以上材料切好放进料理机,倒上矿泉水,按启动键。隔...
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炒甜菜根的做法和图解 好吃的炒甜菜根家常做法
06-15用料盐适量甜菜根炒甜菜根的做法如图如图如图如图...
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甜菜根泡菜的做法和图解 好吃的甜菜根泡菜家常做法
10-20要多放点糖,否则太酸用料甜菜根姜胡萝卜苹果醋盐冰糖甜菜根泡菜的做法泡一个星期就能吃了...
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家常加了甜菜根的酸辣土豆丝 净素食做法,加了甜菜根的酸辣土豆丝 净素食食谱与做法
05-17最近被几个甜菜根给俘虏了,每天的菜都是以红色为基调,连馒头都不能幸免,关于甜菜根的营养成分有很多传说,据说它含有只有动物肉体里才有的维B12,成了素食爱好者的大爱。当然,我就是个草根厨娘,主张纯天然植物性的饮食,怎么把...
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家常一个藕的血泪史-甜菜根糖醋藕做法,一个藕的血泪史-甜菜根糖醋藕食谱与做法
05-09这是个大胆的尝试,但是味道很好!很喜欢甜菜根(beet)的颜色,抱着敢死的心,做了这道糖醋藕。配料很少,味道很赞,吃起来是酸甜口,当凉菜热菜都OK。这道菜无油无白糖,适合减脂,素食者吃~值得大家一试!用料藕一节甜菜根(beet)1/2个红酒醋(r...
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