夹心酥烹饪方法,正宗的夹心酥怎么做
除了户外运动,平常也是可以在食谱上下点功夫,比如今天给大家推荐的紫薯夹心酥,它不仅仅是个甜品,同样是“护目食品”。用料紫薯120克面粉115克黄油60克白糖15克蛋黄30克芝麻适量(可加可不加)夹心酥的做法准备食材:紫薯120克...[查看更多]
空气炸锅豆腐底披萨的步骤做法及图解
配菜都是中式口味😆也可以是小零嘴下午茶用料老豆腐1块珍珠腊肠(手指长)1条青椒1条番茄酱1包蒜瓣(可选)2瓣食用油(可选)1刷子锡纸或垫纸(可选)1张空气炸锅豆腐底披萨的做法老豆腐切片(厚约1厘米),一条青椒切青椒圈,一条珍珠腊肠切...[查看更多]
家常0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕做法,0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕食谱与做法12-26
家常「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉做法,「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉食谱与做法12-26
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常榆树钱包子~春天的美味做法,榆树钱包子~春天的美味食谱与做法12-08
芝士土豆泥培根捲的做法步骤,芝士土豆泥培根捲怎么做最好吃02-17
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
家常12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷食谱与做法12-12
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法步骤,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做最好吃12-08
草莓冻芝士4寸的做法步骤,草莓冻芝士4寸怎么做最好吃04-23
家常面包机面包,香爆整顿楼做法,面包机面包,香爆整顿楼食谱与做法03-04
巨巨好吃羊蝎子的做法步骤,巨巨好吃羊蝎子怎么做最好吃09-28
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低脂凉拌粉丝包菜的做法步骤,低脂凉拌粉丝包菜怎么做最好吃
12-29用料粉丝1把包菜0.5颗胡萝卜1根青辣椒1颗生抽3勺盐3克白糖5克老抽3勺醋6勺辣椒油3勺蚝油1勺香油2勺低脂凉拌粉丝包菜的做法包菜清洗干净切丝备用胡萝卜擦丝备用粉丝一把冷水泡开,焯水30秒捞出控干水分(不泡开的话焯水1...
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低脂凉拌菜的做法和图解 好吃的低脂凉拌菜家常做法
03-26经常做的一个菜做的时候总要去翻不方便记录在此图源见右下角小红📖账号侵删用料木耳若干朵魔芋1盒香菜2根蒜适量生抽适量芝麻适量辣椒面适量小米辣适量白醋适量蚝油适量低脂凉拌菜的做法木耳泡发和魔芋结一起焯水备用...
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家常低脂低卡凉拌包菜🥗做法,低脂低卡凉拌包菜🥗食谱与做法
12-02今日分享全网爆火的酸辣凉拌包菜,简单易学、清爽可口,赶快学起来!用料包菜一个小米椒六个油15克生抽一勺代糖一勺芝麻5克蒜泥一勺蚝油一勺辣椒面一勺陈醋两勺低脂低卡凉拌包菜🥗的做法调制料汁将蒜泥、小米辣、芝麻、辣...
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家常凉拌菜 香辣开胃减脂 空心菜拌粉丝做法,凉拌菜 香辣开胃减脂 空心菜拌粉丝食谱与做法
06-10这是一道再外面吃过的小菜这么拌保证抢着吃真的太香了用料空心菜1把粉丝1把蒜末5瓣油10克盐6克鸡精1勺生抽2勺耗油1勺杭椒2个小葱白3根红油辣子3勺凉拌菜香辣开胃减脂空心菜拌粉丝的做法水开,放盐一点点油,烫一下空心菜...
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家常凉拌粉丝(凉拌菜)做法,凉拌粉丝(凉拌菜)食谱与做法
06-14用料粉丝2把胡萝卜半根黄瓜1根紫甘蓝半朵生抽3勺醋2勺糖半勺盐1勺葱蒜适量香油2勺花生米适量凉拌粉丝(凉拌菜)的做法粉丝开水泡五分钟,不嫌麻烦的煮一下也行,加入胡萝卜丝,黄瓜丝,紫甘蓝丝,葱丝,蒜泥,花生米加生抽,醋,盐,糖,香油...
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家常减脂清爽凉拌菜~麻酱鸡丝菠菜粉丝做法,减脂清爽凉拌菜~麻酱鸡丝菠菜粉丝食谱与做法
01-03夏天就要来一份清爽凉拌菜,其实和做鸡丝凉面有点像,想要减脂少碳水,就把鸡肉,菠菜和粉丝拌在一起。用料鸡胸肉1块菠菜1把粉丝1把芝麻酱1勺蒜1瓣小米椒2个小葱1根醋2勺盐少量减脂清爽凉拌菜~麻酱鸡丝菠菜粉丝的做法菠菜洗净...
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家常(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋做法,(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋食谱与做法
06-07懒人减脂晚餐用料包菜半个鸡蛋2个椰子油一勺味噌半勺甜话梅一颗冰糖一小粒柠檬半个(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋的做法包菜半个洗干净,切丝。锅里放水,水开后将包菜丝放锅里焯熟。此处不用下油。捞起包菜丝,...
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家常低脂清爽凉拌粉丝菠菜做法,低脂清爽凉拌粉丝菠菜食谱与做法
11-14夏天了,没什么胃口,简简单单的菠菜和粉条拌出清凉的味道……🍃🍃🍃用料菠菜1把红薯粉条/粉丝1把蒜2-3瓣小米椒/小辣椒1-2根生抽2勺醋3勺白糖1/2勺蚝油1勺香油1/2勺盐1点点花椒油(可不用)1/2勺低脂清爽凉拌粉丝菠菜的做...
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凉拌包菜丝的做法和图解 好吃的凉拌包菜丝家常做法
05-23用料包菜土豆胡萝卜芝麻一小勺生抽2-3勺糖少许盐一勺辣椒油少许,可不加耗油1-2勺米醋2-3勺香油1勺凉拌包菜丝的做法1.包菜切丝泡入盐水中,土豆,胡萝卜切丝,土豆丝泡入水中2.准备调料:花生米凉油小火炸出噼啪声,转大火浇在蒜...
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家常低脂美味小凉菜—凉拌鸡丝做法,低脂美味小凉菜—凉拌鸡丝食谱与做法
10-26减肥餐离不开鸡胸肉、但是如何把它做的好吃、不那么枯燥呢、试试这道凉拌鸡丝吧用料鸡胸肉1块胡萝卜1/3根黄瓜半根洋葱1/4个小米辣1根盐3克陈醋2勺酱油2勺蚝油1/2勺香菜1根蒜3瓣低脂美味小凉菜—凉拌鸡丝的做法1⃣️鸡...
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家常凉拌菠菜粉丝(低脂健康简单易做)做法,凉拌菠菜粉丝(低脂健康简单易做)食谱与做法
12-25吃菠菜促进肠道蠕动,减肥期间便秘的话可以多吃一些菠菜。减肥的话香油可以少放一点,调味就行。拌好的图片忘记拍了,后期再次做的时候会补上的用料菠菜1把粉丝1把醋3勺香油1勺孜然粉辣椒粉盐,味精凉拌菠菜粉丝(低脂健康简单...
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家常凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝做法,凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝食谱与做法
07-12用料粉丝黄瓜香菜菠菜鸡蛋凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法黄瓜切丝,粉丝煮开准备蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻,放到一个碗里,淋上热油,加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺芝麻油,混合均匀把酱汁淋在粉丝和黄瓜上,混合均匀,撒上...
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家常低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝做法,低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝食谱与做法
02-09用料菠菜一把白玉魔芋丝结一盒蚝油适量味极鲜酱油适量赤鲜醇糖适量蒜粉适量喜马拉雅粉盐适量苹果醋适量鸡蛋一个(不喜欢的可不加)低碳~五分钟凉拌菠菜粉丝的做法烧开水,菠菜洗净切小段,和魔芋丝一起煮三分钟捞出过一下凉水...
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家常凉拌鸡丝-低卡低脂减脂健身做法,凉拌鸡丝-低卡低脂减脂健身食谱与做法
09-26减脂期可以多吃一些鸡胸肉,低脂,高蛋白!加了黄瓜,胡萝卜,木耳的凉拌鸡丝,超级爽口,可以搭配番薯,杂粮馒头,满满的饱腹感!一人份,两人加倍做!用料鸡胸肉120-150克黄瓜一根或200克胡萝卜小半根60克水发黑木耳50克米醋30克薄盐酱油10-1...
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家常快手低脂凉菜-凉拌三丝做法,快手低脂凉菜-凉拌三丝食谱与做法
02-17超级快手,5分钟搞定,早餐做一碗,给家人增加多种维生素和纤维素的摄入。低脂鲜美。用料胡萝卜半根黄瓜半根荷美尔火腿片3片盐适量香油几滴蔬之鲜少量快手低脂凉菜-凉拌三丝的做法胡萝卜擦丝板擦成细丝,黄瓜擦粗丝,火腿片切...
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凉拌低脂菜烹饪方法,正宗的凉拌低脂菜怎么做
12-1795后实习生生活用料盐克酱油勺蒜瓣醋勺糖克蚝油勺蔬菜干凉拌低脂菜的做法藕片金针菇菠菜煮熟放上蒜泥小米椒葱花干辣椒芝麻十三香热油泼在上面然后加酱油醋花椒油蚝油盐拌匀...
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粉丝凉拌菜的做法和图解 好吃的粉丝凉拌菜家常做法
12-06炎炎夏日☀️来一道粉丝凉拌菜应该是最合适不过了,清爽可口💦让人瞬间有胃口‼️。超级简单哦💢。用料鸡蛋一个大蒜一头小米椒五个木耳五朵火腿肠一根生抽两勺粉丝一把胡萝卜一根腐竹十克芝麻三克萝卜一根蚝油一勺辣椒面一...
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家常低脂爽口的凉拌海菜凉粉做法,低脂爽口的凉拌海菜凉粉食谱与做法
12-24从1月底回国近半年了,很少有时间做饭,陪父母回青岛最爱吃青岛的凉粉。突然一天女儿告诉我这是低脂0卡食品,主动让我给她做,这可太简单太容易满足她了。青岛的凉粉是海菜熬制的,小时候家里都是姥姥熬制的,所以安全无添加吧。...
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家常低脂凉拌鸡丝「减脂餐」做法,低脂凉拌鸡丝「减脂餐」食谱与做法
07-06今天,薇薇安要来给减脂期的你们送一份福利,一道清新爽口又低热量的鸡胸肉料理:凉拌鸡丝胡萝卜搭配黄瓜脆甜爽口,蒜蓉酱醋汁使鸡丝入味得刚刚好,再配上一份烫蔬菜,就是完美的减脂餐,清爽到不行~不用减肥的小伙伴也可以准备点...
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家常夏季凉拌菜、低脂减卡—菠菜拌粉丝做法,夏季凉拌菜、低脂减卡—菠菜拌粉丝食谱与做法
12-12每次朋友来家里做客,我都会做这道凉菜。在做其他菜前,先做好这道菜,放冰箱冷藏,等其他菜做好了再把这道菜拿出来吃。冰冰凉凉、爽口鲜香,朋友吃的直接竖起了大拇指👍🏻,夸特别好吃,而且下饭。各位小伙伴也赶紧做起来吧~用料菠...
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家常粉丝凉拌菠菜,减脂快手菜做法,粉丝凉拌菠菜,减脂快手菜食谱与做法
11-07粉丝的主要原料也是淀粉,所以可以当做主食吃,是对血糖影响波动不大的那种。然后菠菜是含有非常多的维生素,其中铁元素含量特别多,不论是男生女生食用也是非常好的。用料菠菜200克龙口粉丝2把花生米20克味极鲜酱油20克米醋...
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家常快手减脂凉拌粉丝菠菜做法,快手减脂凉拌粉丝菠菜食谱与做法
06-19用料菠菜1把胡萝卜半根粉丝1把鸡蛋2个蒜姜蒜大葱小米椒适量瓣生抽2勺耗油2勺醋1勺糖适量克快手减脂凉拌粉丝菠菜的做法鸡蛋打散炒熟,胡萝卜切丝焯水,粉丝菠菜分别焯熟沥水备用。调料汁调好备用锅下薄油下入葱姜蒜大葱小...
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家常减脂凉拌菠菜粉丝~做法,减脂凉拌菠菜粉丝~食谱与做法
08-30因为广东太热啦、夏天不喜欢吃热菜,所以要凉拌~用料菠菜1把粉丝1把蒜1头盐随意辣椒油2勺干辣椒5个醋1勺辣椒粉2勺减脂凉拌菠菜粉丝~的做法清洗菠菜~香菜切成末蒜切碎备用,一定得拍完再切菠菜和粉丝用热水煮熟捞出,过冷水,切...
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家常低脂低卡的凉拌鸡丝做法,低脂低卡的凉拌鸡丝食谱与做法
03-17秋季来了,冬季还会远么。减肥的道路上又开始涌入了大批勇士,想要吃的好,还要减肥,那么这道菜你必须要尝一下,酸辣爽口刺激你味蕾的同时,也不用担心成为减肥路上的绊脚石。无负担,无压力的凉拌鸡丝这不就来了用料鸡胸肉2块红...
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家常减脂餐❣️凉拌低脂粉丝做法,减脂餐❣️凉拌低脂粉丝食谱与做法
06-29最近都是高温天气,只想吃凉凉凉的减肥餐啊~~用料低脂粉丝(低脂时光)半包火腿(金锣低脂火腿)1根黄瓜(或其他喜欢的菜)半根调料:生抽2勺醋1勺蚝油1勺代糖一点点选配:辣椒或辣椒酱减脂餐❣️凉拌低脂粉丝的做法低脂粉丝用开水烫三到...
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