家常宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉做法,宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉食谱与做法

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宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
1勺
耗油 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
生菜 3片

宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法  

  1. 腌鸡胸肉,因为我急着吃就没有腌多久,直接做了,也很好吃

    宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 盖上生菜

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  3. 包起来,大家一定包紧,我就煎漏了要洗锅了

    宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 放电饼铛盖上盖,我只烤了7分钟不到,熟了但没有焦,我喜欢焦一点哈哈哈哈哈,但是很嫩,有时间可以烤久一点

    宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 真的很方便呀

    宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图 第6张
  6. 没有包紧的反面教材哈哈哈哈

    宿舍 简易减脂锡纸鸡胸肉的做法步骤图 第7张
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