减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤,减脂萝卜鸡蛋汤怎么做最好吃

味美阁 人气:2.21W
减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃

萝卜汤能化痰调气,润肺止咳。对咽喉痛、哮喘等症状有良好的辅助治疗作用。这种白萝卜汤富含纤维素,可以促进肠道蠕动,改善便秘,腹胀的情况,其中富含维生素C和锌离子,能美白皮肤,还能增强人体免疫力。

用料  

白萝卜 1个
鸡蛋 2个
一点
葱叶 1根
葱花
鸡蛋

减脂萝卜鸡蛋汤的做法  

  1. 白萝卜去皮,切条

    减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 少油,煎两鸡蛋

    减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煎好鸡蛋放萝卜条,再放水适量,煮开五分钟,汤白萝卜烂关火,洒上葱叶,盐

    减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一顿吃上一碗这样的汤不瘦都难,我是早上和中午各吃一碗,不吃其他东西,晚上吃水煮菜,每天都掉称。

    减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
最近更新