家常低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼做法,低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼食谱与做法

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低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图

唯有爱与美食不可辜负

用料  

菠菜 4把
鸡蛋 2个
适量
五香 1勺
芝麻 一点点

低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法  

  1. 菠菜🥬焯水

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第2张
  2. 焯水后切碎

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第3张
  3. 打入两个鸡蛋,放入盐🧂,五香粉,芝麻,搅拌均匀

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第4张
  4. 锅中热油,倒入搅拌好的菜

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第5张
  5. 正反面煎至金黄

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第6张
  6. 盛出来就🉑以吃啦😏

    低脂菠菜🥬鸡蛋🥚饼的做法步骤图 第7张

小贴士

可以当减脂餐哦

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