家常减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳做法,减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳食谱与做法

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减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳的做法步骤图

搞点减肥餐778✨

用料  

鸡蛋 2个
洋葱 半个
木耳 7.8朵
葱姜 若干
4.5克
生抽 2勺
味精(鸡精) 2.3克

减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳的做法  

  1. 葱蒜,洋葱,木耳切好备用。(木耳要提前泡4个小时左右,再用热水煮1.2分钟。)

    减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳的做法步骤图 第2张
  2. 先把鸡蛋炒好,盛出。再放葱姜,再放入洋葱,木耳,翻炒,放盐,生抽,少许水,一会。

    减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳的做法步骤图 第3张
  3. 再放鸡蛋,放味精,再焖会,即可出锅。

    减肥必备-木耳洋葱炒鸡蛋🍳的做法步骤图 第4张