家常减脂版-黑全麦红薯馅包子做法，减脂版-黑全麦红薯馅包子食谱与做法

这款包子低卡低脂，很适合减脂哦！（可以当早餐或者主食饱腹感特别强）

用料  

减脂版-黑全麦红薯馅包子的做法  

1. 红薯蒸熟捣碎成红薯泥加入奶粉搅拌均匀（没有奶粉的可以加适量的牛奶或者不加）备用。

2. 面粉、酵母、盐放入一个大盘中，倒入温水和成光滑的面团，盖上盖子或者保鲜膜醒发至俩倍大。（时间大概1个小时左右）

3. 醒发好的面团取出，揉揉排气，分成8个小剂子，擀成圆形，放入适量的红薯泥，收口捏紧。

4. 包好的包子放入蒸锅中，盖上锅盖。二次醒发20分钟，大火烧开转小火蒸15分钟。

5. 蒸好后焖3-5分钟再开盖，包子完成。（包得太丑了😂😂）

6. 蒸好了。

7. 味道还不错，特别松软！

小贴士

1、记得二次醒发。
2、蒸好后闷3~5分钟再开锅盖。