这是我做过我一岁一个月的宝宝小星星吃的，由于做的多了，我也一起吃啦😄
大人吃的话可以按照自己口味加盐和酱油哦！想要更多宝宝食谱可以加微信jinchanzhu交流哦
用料
| 盐 | 适量 |
| 青菜 | 5颗 |
| 米饭 | 1碗 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 南瓜 | 1小块 |
| 香菇 | 2朵 |
| 西兰花 | 2朵 |
（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法
准备食材，米饭事先煮好放凉，香菇提前泡好
![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第2张]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第2张")
南瓜去皮切片，胡萝卜切丁
![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第3张]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第3张")
香菇，西兰花，青菜绰水，切碎
![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第4张]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第4张")
热锅放油，一次翻入南瓜，胡萝卜，香菇，炒香炒软后加入一碗水，煮约5分钟
![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第5张]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第5张")
把南瓜煮软后，用锅铲把南瓜捣烂一点，水快干时倒入米饭翻炒均匀，最后加入西兰花和青菜，翻炒均匀出锅。
为了美观，可以把饭先倒入碗中然后倒扣在碟子上![（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第6张]( "（宝宝辅食）南瓜时蔬炒饭的做法步骤图 第6张")
小贴士
不要怕水多，最后倒入饭时会吸水的