摘抄整理自速水重道的美食教学节目<MOCO'S kitchen>,视频为:[TSG]速水重道的厨房MOCO'S kitchen 01[720P]
用料
鸡肉糜 | 1块 |
色拉油 | 较多 |
茄子 | 1个 |
香菇 | 3个 |
莲藕 | 1段 |
蒜 | 2个 |
盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
酱油 | 小半碗 |
清酒 | 小半碗 |
味霖 | 小半碗 |
白砂糖 | 小半碗 |
辣椒油 | 2勺 |
红辣椒粉 | 1勺 |
熟米饭 | 1碗 |
姜 | 1个 |
微辣茄子鸡丁盖饭的做法
平底锅烧热,倒入色拉油
茄子切丁,放入清水浸泡去味
香菇、莲藕切丁
鸡肉糜入锅煸炒,加蒜泥姜泥,继续炒散
按顺序加入茄丁、菇丁、藕丁
撒把盐,胡椒少许
依次加入酱油、清酒、味霖、白砂糖,继续炒
加入辣椒油,撒把红辣椒粉,翻炒几下
出锅,放在饭上,完成
小贴士
百度百科:味霖是日式调味料,基本上就是调味米酒,有点甜味,颜色是淡黄的。手边没味霖时,可用米酒加点红糖代替。