给淋了雨着了凉疑似感冒的自己的,非常简便快手,半死不活也能做,挂掉之前能出锅,哈哈。
这样一份热乎乎,香喷喷(虽说我其实不是很能闻到了…)的饭,有荤有素,该有的营养也比较全乎,真的吃起来非常舒服。
总之是看起来黑暗实际上味道很不错的一碗饭。
用料
杂粮米饭 | 一碗 |
牛奶 | 250 ml |
土豆 | 半个 |
烟熏三文鱼 | 一片 |
烤肠 | 半根 |
绿叶菜 | 一小把 |
生抽 | 适量 |
黑胡椒 | 适量(感冒的话可以稍微多加点) |
盐 | 适量 |
奶活感冒人的牛奶烩饭的做法
准备一碗杂粮饭,一包纯牛奶,土豆、三文鱼、香肠切丁,绿叶菜洗净,我用的是菠菜苗。
热锅凉油,土豆丁、三文鱼丁、香肠丁下锅煸香,加入杂粮饭稍微炒匀。
加入牛奶,搅拌均匀,烧开,稍微炖一下。加入绿叶菜。
加入菜以后盖盖稍微焖一会,撒入适量黑胡椒,继续小火把土豆焖熟,能够轻松插碎就可以。
大火收一下汁,就可以出锅了。趁热吃