家常意式 油渍蕃茄鸡肉意面做法，意式 油渍蕃茄鸡肉意面食谱与做法

油渍番茄：

用料  

意式 油渍蕃茄鸡肉意面的做法  

1. 鸡胸肉+生抽+盐+料酒+黑胡椒碎+生粉，腌制10分钟左右

2. 来个合影，豌豆苗是我自己种的，正好今天可以吃了，可以换成其他绿叶菜。油渍番茄做法链接放上面了，自己看。

3. 煮意面的时候直接把豌豆苗焯水30秒，过凉水备用

4. 橄榄油将鸡胸肉煎至两面金黄

5. 转中小火，放入蒜片，炒出香味

6. 放入油渍番茄，炒匀，别忘了加两勺油渍番茄里的橄榄油，香草味都在油里。

7. 放入意面+盐+黑胡椒碎，炒匀

8. 放入备用的豌豆苗，炒匀，完成

小贴士

1、煎鸡胸的时候，火稍大一点，快煎，反正鸡肉变柴

2、油渍番茄里已经有足够的香料了，没有另加

3、豌豆苗可以换成自己喜欢的任何蔬菜