用料
日本南瓜 | 一个2斤左右 |
特仑苏牛奶 | 一盒 |
白砂糖 | 适量 |
南瓜粥 超简单版的做法
把南瓜去皮去瓤,切块上锅蒸熟
锅内倒入牛奶,小火加热,一边慢慢倒入搅拌好的南瓜泥,搅拌均匀
用搅拌机打成泥状,不要有小块
慢慢加热到冒泡开锅了就可以关火了,要小心冒出来的粥飞溅到身上啊
放入适当白砂糖,这个看个人口味,比较随性,喜欢吃甜就多放些。(照片有点慢半拍啊,这部应该已经是粥状了)
小贴士
开锅时粥会飞溅出来,要小心!
也可以加两勺炼乳来增加口感,个人觉得不加已经很好了。
没有色素添加剂吃起来更健康,只是颜色没有那么的鲜艳了