宅家里太久，倒春寒的关系，一点儿都不像春天🌸，今晚炖个花胶排骨汤，滋润滋润。
用料
| 排骨 | 3块 |
| 花胶 | 1只 |
| 花旗参 | 10克 |
| 沙参 | 2条 |
| 玉竹 | 5片 |
| 姜片 | 5片 |
| 盐 | 少许 |
| 虫草花 | 10克 |
美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法
泡发花胶：洗干净以后加姜片放入沸水中隔水蒸3分钟。
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第2张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第2张")
蒸好的花胶拿出来泡饮用水，6-8小时！
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第3张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第3张")
泡发完成。(懒人做法哈哈)
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第4张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第4张")
沙参玉竹花旗参虫草花洗干净和花胶排骨姜片一起放进去炖盅。
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第5张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第5张")
加入开水然后隔水炖3小时。
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第6张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第6张")
加少许盐就可以饮用了。(料十足哈哈)
![美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第7张]( "美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
1.排骨可以换成鸡肉(因为我吃鸡会咳嗽所以不用)
2.材料可以加加减减随心所欲
3.花胶没有可以忽略不计
4.泡发花胶需要时间建议晚上做
5.愿一切安好❣️晚安💤