益智补脑猴头菇汤的做法步骤,益智补脑猴头菇汤怎么做最好吃

猴头菇功效：提高免疫力，增强胃和消化系统功能，含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，含赖氨酸是补脑的重要元素。
金针菇(又名增智姑)家里有孩子平时可以多吃
搭配其他食材一起可以增强免疫力，补脑和提升记忆力，适合一家大小喝的汤。

用料  

益智补脑猴头菇汤的做法  

1. 猪骨加姜片冷水下锅出水后洗干净

2. 所以食材洗干净放入砂锅中煲2.5小时，枸杞子在关火前30分钟再加入。

3. 去除汤上面的油，关火加少许盐调味即可。