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simply nigella
用料
脆鸡扒的做法
鸡胸肉用肉锤锤成很薄的片
在一个平盘里黄芥末酱
肉桂粉
一颗蒜头压成蓉
一个鸡蛋
搅拌均匀这些可以用来腌制2块大鸡胸肉扒
很薄的鸡胸肉
腌制
用脆玉米片当做面包糠
用手捏碎
加烟熏红椒粉或者辣的红椒粉
叉子拌匀
两面铺上玉米片
煎熟
煎
翻面配沙拉