用料
| 羽衣甘蓝 | 把 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 摩洛哥调料 | |
| 白芝麻 |
3 minutes snack-kale chips的做法
羽衣甘蓝仔细洗净，甩甩水，把叶子都揪下来。倒点橄榄油，摩洛哥调料，一勺芝麻。或者黑胡椒和盐，千万别放多了，一点就行。抓匀。
![3 minutes snack-kale chips的做法步骤图 第2张]( "3 minutes snack-kale chips的做法步骤图 第2张")
找一个干净盘子上面放一张烘培纸，把kale摊开放在上面，微波3-5分钟，我微波4分20秒。出来就好了。超级好吃。
![3 minutes snack-kale chips的做法步骤图 第3张]( "3 minutes snack-kale chips的做法步骤图 第3张")
家常3 minutes snack-kale chips做法，3 minutes snack-kale chips食谱与做法
味美阁
人气：2.45W
相关文章：
- 家常烤羽衣甘蓝Kale Chips做法，烤羽衣甘蓝Kale Chips食谱与做法
- 家常无糖食谱--baby kale chips做法，无糖食谱--baby kale chips食谱与做法
- 家常香脆羽衣甘蓝 Crispy Kale Chips做法，香脆羽衣甘蓝 Crispy Kale Chips食谱与做法
- 家常羽衣甘蓝“薯片”kale chips做法，羽衣甘蓝“薯片”kale chips食谱与做法
- 家常kale chips变形版-菜花叶子chips做法，kale chips变形版-菜花叶子chips食谱与做法
- 家常羽衣甘蓝脆片|Kale Chips做法，羽衣甘蓝脆片|Kale Chips食谱与做法
- 家常哎呦还不错的Kale Chips做法，哎呦还不错的Kale Chips食谱与做法
- 家常kale chips做法，kale chips食谱与做法
- 家常Kale Chips —羽翼甘蓝叶做法，Kale Chips —羽翼甘蓝叶食谱与做法
- 家常Kale Chips 烤羽衣甘蓝做法，Kale Chips 烤羽衣甘蓝食谱与做法
热门推荐
- 1家常🥬羽衣甘蓝脆「kale Chips 」超级健康的健身零食做法，🥬羽衣甘蓝脆「kale Chips 」超级健康的健身零食食谱与做法
- 2家常Kale Chips 羽衣甘蓝脆片空气炸锅版做法，Kale Chips 羽衣甘蓝脆片空气炸锅版食谱与做法
- 3家常「吃貨減肥」超模零食｜甘藍脆片Kale Chips做法，「吃貨減肥」超模零食｜甘藍脆片Kale Chips食谱与做法
- 4家常十分钟烤羽衣甘蓝 - Kale Chips做法，十分钟烤羽衣甘蓝 - Kale Chips食谱与做法
- 5家常芝麻 Kale Chips 羽衣甘蓝脆片做法，芝麻 Kale Chips 羽衣甘蓝脆片食谱与做法
- 6家常Kale Chips 羽衣甘蓝脆片-健康好吃的小零食做法，Kale Chips 羽衣甘蓝脆片-健康好吃的小零食食谱与做法
- 7家常超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片做法，超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片食谱与做法
- 8家常超级健康零食 Kale chips 羽衣甘蓝蔬菜脆片做法，超级健康零食 Kale chips 羽衣甘蓝蔬菜脆片食谱与做法
- 9家常羽衣甘蓝叶子脆片 Kale Chips做法，羽衣甘蓝叶子脆片 Kale Chips食谱与做法
- 10家常羽衣甘蓝脆片（Kale Chips） | 健康·零食做法，羽衣甘蓝脆片（Kale Chips） | 健康·零食食谱与做法
最近更新
- 1家常Bread crumble snack做法，Bread crumble snack食谱与做法
- 2烤Kale的做法和图解 好吃的烤Kale家常做法
- 3家常无油芝士粉海盐烤羽衣甘蓝脆片｜cheesy kale chips🧀️（减脂零食）做法，无油芝士粉海盐烤羽衣甘蓝脆片｜cheesy kale chips🧀️（减脂零食）食谱与做法
- 4Homemade Pumpkin Coffee Creamer Made in less than 15 minutes! (It has incredible flavor thanks to re
- 5家常20 minutes-No 1做法，20 minutes-No 1食谱与做法
- 6家常Wasabi Pea Snack做法，Wasabi Pea Snack食谱与做法
- 7家常Keto snack生酮零食 celery sticks做法，Keto snack生酮零食 celery sticks食谱与做法
- 8SV SNACK的做法步骤,SV SNACK怎么做最好吃
- 9法式snack的做法步骤,法式snack怎么做最好吃
- 10家常生机饮食｜纯素奶酪味羽衣甘蓝脆片kale chips做法，生机饮食｜纯素奶酪味羽衣甘蓝脆片kale chips食谱与做法
- 11Kale的做法和图解 好吃的Kale家常做法
- 12家常空气炸锅Kale chips 大人儿童都爱的营养丰富的烤羽衣甘蓝做法，空气炸锅Kale chips 大人儿童都爱的营养丰富的烤羽衣甘蓝食谱与做法
- 13家常「Snack Time」Guacamole & Salsa做法，「Snack Time」Guacamole & Salsa食谱与做法
- 14家常「Snack Time」梅渍小番茄做法，「Snack Time」梅渍小番茄食谱与做法
- 15Chips的做法和图解 好吃的Chips家常做法
猜你喜欢
- 1家常chicken-skin-chips做法，chicken-skin-chips食谱与做法
- 2家常chocolate chips cookies做法，chocolate chips cookies食谱与做法
- 3家常宝宝snack 蛋黄米粉球做法，宝宝snack 蛋黄米粉球食谱与做法
- 4家常「健康零食」烤面包粒Snack做法，「健康零食」烤面包粒Snack食谱与做法
- 5家常Kale Chip做法，Kale Chip食谱与做法
- 6家常国外零食集中营－snack做法，国外零食集中营－snack食谱与做法
- 7自制完美薯条 Perfect Chips烹饪方法，正宗的自制完美薯条 Perfect Chips怎么做
- 8家常又有了一个snack集合呢！做法，又有了一个snack集合呢！食谱与做法
- 9家常chocolate chips cookie做法，chocolate chips cookie食谱与做法
- 10家常Kale fritters做法，Kale fritters食谱与做法
- 11家常Tortilla chips做法，Tortilla chips食谱与做法
- 12水煮鱼的做法和步骤
- 13家常Seafood Usuyaki (Pancake-like Snack )海鲜饼做法，Seafood Usuyaki (Pancake-like Snack )海鲜饼食谱与做法
- 14家常fish and chips做法，fish and chips食谱与做法
- 15家常Oatmeal chocolate chips cookies做法，Oatmeal chocolate chips cookies食谱与做法
- 16家常kale smoothie做法，kale smoothie食谱与做法
更多推荐
- 1酸萝卜猪肺汤的做法步骤,酸萝卜猪肺汤怎么做最好吃
- 2家常巧克力牛奶(微波炉版)做法，巧克力牛奶(微波炉版)食谱与做法
- 3烘焙 燕麦奶糕的做法步骤,烘焙 燕麦奶糕怎么做最好吃
- 4家常滋味十足的素版酸菜鱼 营养健康颜值高做法，滋味十足的素版酸菜鱼 营养健康颜值高食谱与做法
- 5家常健脾的烤全麦面包片做法，健脾的烤全麦面包片食谱与做法
- 6自制波力海苔的做法步骤,自制波力海苔怎么做最好吃
- 7鸡腿根的做法和图解 好吃的鸡腿根家常做法
- 8番茄胡萝卜炖牛腱的做法步骤,番茄胡萝卜炖牛腱怎么做最好吃
- 9虹吸壶咖啡的做法和图解 好吃的虹吸壶咖啡家常做法
- 10家常减脂晚餐 山药芙蓉汤好喝营养多做法，减脂晚餐 山药芙蓉汤好喝营养多食谱与做法
- 11家常玉米粥 玉米糁 大米 电压力锅版做法，玉米粥 玉米糁 大米 电压力锅版食谱与做法
- 12Q彈 奧利奧地瓜麻糬的步骤做法及图解
- 13珍珠普洱奶茶烹饪方法，正宗的珍珠普洱奶茶怎么做
- 14百合绿豆水的做法和图解 好吃的百合绿豆水家常做法
- 15家常入口惊艳的巧克力奶酪椰蓉月饼做法，入口惊艳的巧克力奶酪椰蓉月饼食谱与做法