家常纯素狮子头,不油不腻还筋道做法,纯素狮子头,不油不腻还筋道食谱与做法

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纯素狮子头,不油不腻还筋道的做法步骤图

如下的量大约可捏出6个丸子

用料  

面筋 120克
鹰嘴豆粉 30克
淀粉 60克
皮粉 5克
甜菜根粉(可不加) 3克
5克
胡椒粉 1克
大蒜粉(可不加) 1克
香菇粉 3克
植物油 60克
葱(可不加) 适量
酱油 适量

纯素狮子头,不油不腻还筋道的做法  

  1. 面筋切成小丁,与鹰嘴豆粉、淀粉、陈皮粉、甜菜根粉、盐、胡椒粉、大蒜粉、香菇粉、植物油、细葱段和适量水充分混合拌匀;

    纯素狮子头,不油不腻还筋道的做法步骤图 第2张
  2. 用湿手将混合物捏成小球
    将“狮子头”放入笼中,中高火蒸约30分钟;

    纯素狮子头,不油不腻还筋道的做法步骤图 第3张


  3. 蒸好后可撒点葱花,最后根据个人口味浇点酱油就完成啦~

    纯素狮子头,不油不腻还筋道的做法步骤图 第4张

小贴士

1.陈皮粉可以自制哦:可将陈皮放在料理机中打成粉,或者自己将橘子皮晾干后打粉~

2. 面筋、鹰嘴豆粉、甜菜根粉、香菇粉可以在淘宝或者大一点的实体超市买到~ 注意面筋要买原味面筋

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