家常家常素🤗素咖喱西兰花🥦、干煸茶树菇、素肉扣芋头、凉拌西葫芦 💕感恩食素🙏做法，家常素🤗素咖喱西兰花🥦、干煸茶树菇、素肉扣芋头、凉拌西葫芦 💕感恩食素🙏食谱与做法

✅体质调补

【问】：有位sx他外热内虚，比如说吃个红枣，他马上就发出来了，根本不能补。这种体质该怎么调呢？


【答】：实际上他根本不懂，晚上睡觉之前补一点。白天人容易热，他这种内虚，还是需要补。外热是一种虚热，并不是实热。实热是什么呢？是从里边到外面都是热，叫实热；外热的话就是表面性的，里面还是空的……

（那就是说晚上让他补一点？）你要是叫sf帮你调补调补，弄点西洋参，西洋参不热不寒，是中性的，泡一点点，晚上喝一点点，照样进去，第二天补得精神非常好……

（像这种体质，牛 黄 解 毒 丸能够偶尔吃吗？）可以，绝对没问题。你记住了，牛 黄 解 毒。丸你吃两颗，吃下去之后，你没有到卫生间去，说明你这个人身体不凉的。过去皇宫里边，拿这个牛 黄 解 毒 丸当成检验你身体、胃寒不寒的一个标准。如果你吃两颗牛 黄 解 毒 丸马上就拉稀了，说明你的胃是寒的，说明你的身体是寒的；如果你吃下去一点事都没有的话，已经在帮你调补了，而且你很舒服。

（那如果拉肚子怎么办？因为上次我儿子头上发出来了，我就给他吃了三颗，他马上就上厕所了）那多了一点，应该调补。中 药就是微在几钱几两。所以像你儿子这种应该给他吃两颗……（还是个量的问题）就是个量，不要乱来就行。

SH 20160527

用料  

家常素🤗素咖喱西兰花🥦、干煸茶树菇、素肉扣芋头、凉拌西葫芦 💕感恩食素🙏的做法  

1. 素肉扣芋头
   食材：荔浦芋头、素肉一块
   
   做法：1荔浦芋头去皮切成方块。素肉块切成大片。锅中热油，下入芋头，炸至半熟。再下入素肉片、炸两分钟捞出，摆入盘中。一片芋头、一片素肉，码在盘上，放入锅中蒸大概20分钟。
   
   2调料汁：生抽，辣椒，白糖 ，蚝油，水淀粉勾芡，淋在素扣肉上面即可。

2. 素咖喱西兰花
   

3. 干煸茶树菇
   茶树菇洗净，撒淀粉，下油锅炸两遍；
   另起锅烧油放青红椒翻炒，加入炸好的菇，适量调味翻炒出锅即可🉑
   

4. 凉拌西葫芦

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