用料
| 食材： | |
| 莴笋 | 1根 |
| 里脊肉丝 | 100g |
| 调料： | |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 姜丝 | 少许 |
| 料酒 | 半勺 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 淀粉 | 1小勺 |
食材准备
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第2张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第2张")
里脊肉丝加半勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1小勺淀粉➕半勺水抓匀腌15分钟
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第3张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第3张")
锅中倒适量油滑散肉丝炒至变色
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第4张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第4张")
加蒜末、姜丝爆香
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第5张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第5张")
放入莴笋丝翻炒1分钟左右
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第6张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第6张")
加少许盐
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第7张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第7张")
1勺生抽调味盛出
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第8张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第8张")
脆脆的莴笋好好吃😋
![一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第9张]( "一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭的做法步骤图 第9张")
家常一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭做法，一人食 ｜ 莴笋肉丝盖饭食谱与做法
味美阁
人气：1.95W
相关文章：
- 莴笋肉丝的做法和图解 好吃的莴笋肉丝家常做法
- 莴笋炒肉丝的做法和图解 好吃的莴笋炒肉丝家常做法
- 家常一人食 菌菇莴笋鱼丸汤做法，一人食 菌菇莴笋鱼丸汤食谱与做法
- 家常一人食 | 姜汁猪肉盖饭做法，一人食 | 姜汁猪肉盖饭食谱与做法
- 家常一人食·蒜蓉莴笋 鸡胸肉肠做法，一人食·蒜蓉莴笋 鸡胸肉肠食谱与做法
- 家常芦笋牛肉粒盖饭一人食做法，芦笋牛肉粒盖饭一人食食谱与做法
- 莴笋腊肉盖饭的做法步骤,莴笋腊肉盖饭怎么做最好吃
- 家常一人食料理-青椒牛肚丝盖饭做法，一人食料理-青椒牛肚丝盖饭食谱与做法
- 盖码莴笋丝的做法和图解 好吃的盖码莴笋丝家常做法
- 家常香辣肉丝+清炒莴笋（一人食/260大卡）做法，香辣肉丝+清炒莴笋（一人食/260大卡）食谱与做法
热门推荐
- 1莴笋丝炒肉的做法和图解 好吃的莴笋丝炒肉家常做法
- 2莴笋牛肉丝的做法和图解 好吃的莴笋牛肉丝家常做法
- 3家常「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭做法，「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭食谱与做法
- 4肉末莴笋丝的做法和图解 好吃的肉末莴笋丝家常做法
- 5家常一人食·苦瓜肉片盖浇饭做法，一人食·苦瓜肉片盖浇饭食谱与做法
- 6肉酱莴笋丝的做法和图解 好吃的肉酱莴笋丝家常做法
- 7家常一岁宝宝辅食｜丝瓜肉丝盖饭做法，一岁宝宝辅食｜丝瓜肉丝盖饭食谱与做法
- 8莴笋小肉丝的做法和图解 好吃的莴笋小肉丝家常做法
- 9家常莴笋炒腊肉@凉拌莴笋丝做法，莴笋炒腊肉@凉拌莴笋丝食谱与做法
- 10莴笋牛肉盖浇饭的做法步骤,莴笋牛肉盖浇饭怎么做最好吃
最近更新
- 1家常素菜盖饭（一人食）做法，素菜盖饭（一人食）食谱与做法
- 2家常素食蘑菇盖饭日式百菇盖饭素菜一人食做法，素食蘑菇盖饭日式百菇盖饭素菜一人食食谱与做法
- 3家常懒人食谱之莴笋炒牛肉做法，懒人食谱之莴笋炒牛肉食谱与做法
- 4家常一人食：简单咖喱牛肉盖饭做法，一人食：简单咖喱牛肉盖饭食谱与做法
- 5家常春季一人素食-西芹香菇炒油焖笋盖饭做法，春季一人素食-西芹香菇炒油焖笋盖饭食谱与做法
- 6家常莴笋「凉拌莴笋丝」做法，莴笋「凉拌莴笋丝」食谱与做法
- 7家常一人食•简易盖饭🍽做法，一人食•简易盖饭🍽食谱与做法
- 8莴笋炒笋丝的做法和图解 好吃的莴笋炒笋丝家常做法
- 9家常一人食|青椒土豆肉丝盖浇面做法，一人食|青椒土豆肉丝盖浇面食谱与做法
- 10家常老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩做法，老妈味道「莴笋肉丝」详·川味·莴笋脆爽·肉丝滑嫩食谱与做法
- 11家常一人食·肉丝塔菜饭（炒饭）做法，一人食·肉丝塔菜饭（炒饭）食谱与做法
- 12家常留学一人食之青椒肉丝盖浇面做法，留学一人食之青椒肉丝盖浇面食谱与做法
- 13莴笋丝的做法和图解 好吃的莴笋丝家常做法
- 14家常辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉做法，辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉食谱与做法
- 15家常两人食快手菜之凉拌莴笋丝做法，两人食快手菜之凉拌莴笋丝食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常「一人食」黄瓜香肠盖饭做法，「一人食」黄瓜香肠盖饭食谱与做法
- 2莴笋蛋丝的做法和图解 好吃的莴笋蛋丝家常做法
- 3家常一岁宝宝辅食｜莴笋炒肉丁做法，一岁宝宝辅食｜莴笋炒肉丁食谱与做法
- 4莴笋菜饭 莴笋炒荤素｜美食台的步骤做法及图解
- 5莴笋三丝的做法和图解 好吃的莴笋三丝家常做法
- 6家常一人食·快手肥牛盖饭做法，一人食·快手肥牛盖饭食谱与做法
- 7莴笋鸡丝的做法和图解 好吃的莴笋鸡丝家常做法
- 8家常虾仁滑蛋盖饭（一人食）做法，虾仁滑蛋盖饭（一人食）食谱与做法
- 9拌莴笋丝的做法和图解 好吃的拌莴笋丝家常做法
- 10家常肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～做法，肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～食谱与做法
- 11家常一人食之咖喱鸡盖饭做法，一人食之咖喱鸡盖饭食谱与做法
- 12一人食午餐肉盖饭的做法步骤,一人食午餐肉盖饭怎么做最好吃
- 13家常咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋做法，咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋食谱与做法
- 14莴笋干丝的做法和图解 好吃的莴笋干丝家常做法
- 15家常莴笋炒肉丝（伊莱特炒菜机器人）做法，莴笋炒肉丝（伊莱特炒菜机器人）食谱与做法
- 16莴笋肉丝的做法
更多推荐
- 1新手快手版海鲜粥的做法步骤,新手快手版海鲜粥怎么做最好吃
- 2血炒肉的做法和图解 好吃的血炒肉家常做法
- 3酸梅渍小番茄的做法步骤,酸梅渍小番茄怎么做最好吃
- 4秋冬暖胃高丽菜饭的做法步骤,秋冬暖胃高丽菜饭怎么做最好吃
- 5波斯羊肉糜糕的做法步骤,波斯羊肉糜糕怎么做最好吃
- 6炸红薯饼的做法和图解 好吃的炸红薯饼家常做法
- 7蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤,蒜蓉粉丝蒸茄子怎么做最好吃
- 8风味皮蛋的做法和图解 好吃的风味皮蛋家常做法
- 9造型蛋糕胚的做法和图解 好吃的造型蛋糕胚家常做法
- 10家常「教你熬银耳」银耳牛奶羹做法，「教你熬银耳」银耳牛奶羹食谱与做法
- 11家常宿舍 鸡蛋玫瑰酒酿小圆子羹做法，宿舍 鸡蛋玫瑰酒酿小圆子羹食谱与做法
- 12家常好吃到舔盘，黑糖珍珠爆浆蛋糕做法，好吃到舔盘，黑糖珍珠爆浆蛋糕食谱与做法
- 13家常牛奶冰激凌（KitchenAid版）做法，牛奶冰激凌（KitchenAid版）食谱与做法
- 14简单营养的鸡蛋卷的步骤做法及图解
- 15脆香炒白菜的做法和图解 好吃的脆香炒白菜家常做法