用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 大葱 | 1/2根 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 小葱 | 1根 |
| 香油 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 小半勺 |
| 盐 | 1.5勺 |
| 柠檬汁 | 1勺 |
| 白胡椒 | 2勺 |
| 料酒 | 1大勺 |
鸡腿（我用的整根手枪腿）先拆骨切成大块，料酒少许盐放旁边腌制15分钟左右。
![「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第2张]( "「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第2张")
洋葱大葱切小丁，加入香油蜂蜜盐柠檬汁白胡椒粉拌匀备用。小葱切好备用。
![「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第3张]( "「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第3张")
鸡腿肉皮朝下煎制一下，中途放一勺盐葱酱进去。这时候把小葱拌到酱里去。
腿肉煎熟盖到米饭上，浇上盐葱酱就可以了😌（吃完记得刷牙🪥）
![「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第4张]( "「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭的做法步骤图 第4张")
家常「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭做法，「一人食」盐葱酱鸡肉盖饭食谱与做法
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