家常孜然牛肉配番茄饭（轻松食）做法，孜然牛肉配番茄饭（轻松食）食谱与做法

分享一下今天的轻松早餐，前一天晚上把孜然牛肉洋葱腌好，西红柿青豆饭预约，早上起来把牛肉包锡纸放烤箱200℃，30min。可以开吃咯🐝🐝🐝既丰盛又简单的早餐，吃起来🐃🐂🐄

用料  

孜然牛肉配番茄饭（轻松食）的做法  

1. 牛肉、洋葱切片，倒入油、孜然，腌制。

2. 包好锡纸，烤箱200℃，30min。

3. 吃！！！

小贴士

西红柿青豆饭，只需要把西红柿上面十字划开，青豆洗净包裹点油，煮米饭比平时少些水。健康美丽又好吃哟！
注意烤箱烤牛肉一定要用锡纸包起来，肉才回嫩，加上瓜条肉本身也很不错，奶奶牙吃着也毫不费力哟🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
早餐吃的像皇上，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，经验发现早上吃的好一天都不怎么饿，早餐吃的少咋吃都不饱。
减肥的妹子也不用担心晚上忍不住暴饮暴食啦，因为早餐的营养让你一天都不会太饿，中午适量吃，晚上少吃，开心减肥好方法哟🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷