低脂又低卡的凉拌粉丝,夏季我独爱它!!好吃到舔盘~
用料
粉丝 | 2把 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
小葱 | 2根 |
香菜 | 1把 |
辣椒油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
大多福油醋汁 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
味精 | 1勺 |
夏季必吃的一道凉拌菜,专治没食欲的做法
粉丝泡软煮熟捞出过凉水沥干,香菜切段,胡萝卜黄瓜切丝。
葱,香菜,切段、黄瓜和胡萝卜切丝。(将菠菜和胡萝卜煮熟捞出)
依次将粉丝,胡萝卜,黄瓜丝,菠菜,葱蒜,香菜放入盆里,味精+盐+油醋汁+生抽+香油+辣椒油放入盆里,抓拌均匀即可。
可以尝下味道
夏季必吃
无敌开胃
太好吃了
减脂期也可以吃
小贴士
这道菜巨好吃的关键在于我用了大多福的油醋汁,百年日式酱料品牌,薇娅、林依轮等明星推荐,低脂的配方,加入西班牙进口特级初榨橄榄油,含有丰富的不饱和脂肪酸,满足人体营养需求,比0脂油醋汁更健康,做减脂餐再适合不过了!