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这道菜色彩鲜艳,少盐少油没有任何其他调味品,营养价值也很高,非常适合喜欢清淡口味的人群,也可以作为荤素搭配的素菜!做法简单,味道也好极了
用料
超快手菜荷塘月色的做法
将藕,胡萝卜,荷兰豆,泡好的木耳都切成一样大小
锅里烧开水将所有菜放入,病撒点盐保持颜色不变,开水焯一分钟左右即可
另一边起锅烧油,炝蒜片出香味儿
放入焯好的菜品,撒适量盐炒几分钟就可以了
出锅
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上餐桌