家常搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪做法,搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪食谱与做法

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搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤图

燕麦的好处不用我多说,低卡高纤饱腹感极强,尤其适合减肥期或者在健身的宝宝们吃。今天分享的这款燕麦饼干,搅一搅就可以搞定,无敌简单还超级好吃,做好密封起来想吃随时拿出来解解馋,赶快来看看它的做法吧。

用料  

低筋面粉 50g
燕麦片 120g
植物油 50g
黑芝麻 20g
红糖 25g
鸡蛋 1个

搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法  

  1. ①首先将燕麦片、低筋粉还有红糖和黑芝麻倒入大碗中混合均匀。

    搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤图 第2张
  2. ②然后将玉米油、鸡蛋还有少量水(根据不同燕麦吸水性决定,面团能揉成团即可)搅拌均匀。

    搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤图 第3张
  3. ③用勺子挖取一块面团,稍微压扁后放在烤盘上。

    搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤图 第4张
  4. ④放入预热好的烤箱160度烤15分钟左右(根据自家烤箱脾气调整),取出后放凉后即可食用。

    搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤图 第5张

小贴士

📌温度根据自己烤箱进行调整,燕麦片可以搭配坚果果干这样烤出来口感更加丰富!!!

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