家常无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕做法,无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕食谱与做法

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无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图

生酮源自疫情期间减肥开始,本以为不吃淀粉和糖,饮食会有很多限制,但自从真正打开生酮大门,你会发现精彩才刚刚开始……

用料  

奶油奶酪 150克
淡奶油 70克
鸡蛋 2个
香草精 1茶匙
杏仁粉 5克

无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法  

  1. 备料,生酮减肥期间,断糖断淀粉,但能吃的选择性还是很多的,材料很简单。

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 芝士乳酪室温或者隔水软化,加入淡奶油打匀

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 全蛋和蛋黄分次加入,如果要一次性全部加入,最后请上图让大家开心一下😁

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加入香草精再次打匀

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 杏仁粉过筛,想要口感细腻的可以选不带皮的纯粉

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 完成后装入模剧中,轻磕几下空出气泡

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热220°C 烤20-25 分钟,放凉后冰箱冷藏一晚,美味值得等待😋

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 脱模效果

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 切开效果。烤盘太小,做厚点更好吃😋

    无糖生酮巴斯克(Basque)芝士蛋糕的做法步骤图 第10张
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