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今天继续减肥餐,来的苹果,猕猴桃,玉米片,最重要的是蒸烤鸡胸增加蛋白质,不长肉。
用料
玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱的做法
最喜欢吃的蒸烤鸡胸
蒸烤鸡胸放入蒸锅蒸五分钟,切成丁
猕猴桃去皮切成丁
苹果用盐至表面搓洗,冲干净切成丁
准备一把即食玉米片
放入猕猴桃丁
放入即食玉米片
放入鸡丁
挤上香甜沙拉酱
非常方便
成品图
小贴士
苹果用盐至表面搓洗,冲干净切成丁。