我是不吃麻薯会死星人,淘宝买的生酮零食口感不尽如人意,自己来研究做法啦~
这一款做起来真的是超级简单,用料也少
热量超级低,一共291卡(车前子壳和代糖不计),一份能切成7个左右糯米糍,全吃掉会很撑很撑!
脂肪80%,蛋白14%,净碳水6%。比例完美
皮的口感非常好,非常Q弹,我真是爱车前子壳粉爱死😍
用料
黑芝麻粉 | 15克 |
无糖花生酱 | 25克 |
甜菊糖 | 6-8克 |
杏仁粉 | 10克 |
洋车前子壳粉 | 20克 |
生酮黑芝麻糯米糍(超级Q弹)的做法
我是不吃麻薯会死星人,淘宝买的生酮零食口感不尽如人意,自己来研究做法啦~
这一款做起来真的是超级简单,用料也少
热量超级低,一共291卡(车前子壳和代糖不计),一份能切成7个左右糯米糍,全吃掉会很撑很撑!
脂肪80%,蛋白14%,净碳水6%。比例完美
皮的口感非常好,非常Q弹,我真是爱车前子壳粉爱死😍
用料
黑芝麻粉 | 15克 |
无糖花生酱 | 25克 |
甜菊糖 | 6-8克 |
杏仁粉 | 10克 |
洋车前子壳粉 | 20克 |
生酮黑芝麻糯米糍(超级Q弹)的做法